Блог MUHOMORSPACE®

Информационные материалы о грибах, адаптогенах, традициях и культуре. Носят справочный характер.

ГАЙД
PDF

Гайд «Микродозинг мухомора: честный старт»

7 страниц без обещаний и мистики: чем красный отличается от пантерного, как читают инструкцию производителя, семь ошибок новичка, стоп-сигналы и готовый шаблон дневника наблюдений — можно распечатать.

Пришлём гайд письмом и иногда — материалы блога и акции. Отписка в один клик. Продукция не является лекарственным средством, 18+.

Глоссарий: термины простыми словами

Мусцимол — Главное действующее соединение мухомора, образуется из иботеновой кислоты при правильной сушке сырья. Подробнее →

Иботеновая кислота — Соединение свежего мухомора; при сушке до 50 °C декарбоксилируется в мусцимол. Подробнее →

Микродозинг — Практика сообществ: малые навески сушёного сырья курсами с перерывами и дневником наблюдений. Подробнее →

Плодовые тела — «Гриб» в бытовом смысле — то, что растёт над субстратом. В капсулах — молотые плодовые тела. Подробнее →

Мицелий — Грибница, выращенная в контролируемых условиях. Отдельный честный формат сырья со своим профилем состава. Подробнее →

Эринацины — Группа соединений ежовика, которую изучают преимущественно в мицелии. Подробнее →

Герициноны — Группа соединений ежовика из плодовых тел; открыты японскими исследователями в 1990-х. Подробнее →

Кордицепин — Нуклеозид, выделенный из кордицепса военного и названный в его честь; маркер качества сырья. Подробнее →

Бета-глюканы — Полисахариды клеточных стенок грибов (связи β-1,3/1,6); есть в ежовике, кордицепсе, рейши, шиитаке. Подробнее →

Адаптоген — Исторический термин Н. Лазарева (1947) для группы растений и грибов из традиционных практик; не медицинская категория. Подробнее →

L-DOPA — Аминокислота в семенах мукуны жгучей (3–7 % сухого веса); факт состава, не обещание эффекта. Подробнее →

Желатинизация — Паровая обработка маки, расщепляющая крахмалы. К желатину отношения не имеет. Подробнее →

Lion's mane — Английское имя ежовика гребенчатого — «львиная грива»; он же «грибная лапша» и ямабушитаке. Подробнее →

Навеска — Масса порошка в одной капсуле (обычно 0,3–0,5 г). Указывается на этикетке; не путать с весом капсулы. Подробнее →

Декларация ЕАЭС — Документ соответствия на пищевую продукцию; номер проверяется в реестре Росаккредитации. Подробнее →

Стоп-сигналы — Реакции, при которых практику прекращают и идут к врачу: сыпь, дискомфорт ЖКТ, сердцебиение и другие. Подробнее →