Когда почувствую эффект и какой он?

Эффект накопительный: у многих проявляется на 3–4 день, у части — через 1–2 недели, некоторые «не чувствуют» вовсе. Типичные эффекты по отзывам: нормализация сна, энергия и бодрость, спокойствие, снижение тяги к алкоголю/сигаретам/сладкому, яркие сны, рост либидо. Совет сообщества: не ждать «прихода» — это не наркотик, эффект тонкий.