Какая дозировка правильная? Что считается микродозом?

Правильная дозировка — та, что указана в инструкции на упаковке, и начинать нужно с минимальной из неё. Граммовки из переписок и книг мы не используем: содержание веществ в мухоморе сильно различается от партии к партии, и пересчитывать дозы на глаз нельзя.

Под микродозингом мы понимаем приём, при котором не должно быть изменённого состояния. Если появились опьянение, эйфория, неконтролируемый смех, головокружение, слабость, спутанность или сильная сонливость, это не «правильный эффект», а признак того, что доза для вас велика: прекратите приём, при плохом самочувствии обратитесь к врачу, при признаках отравления звоните 103 или 112. Повышать дозу, если ничего не чувствуется, не нужно.

Базовые правила мы собрали в статье микродозинг для новичков, о разнице между видами — в материале микродозинг пантерного и красного.

Только для взрослых 18+, пищевое сырьё, не лекарство. Детям, беременным и кормящим — нет, при приёме лекарств — сначала врач.