Коротко: Plodovye tela luchshe
У ежовика гребенчатого есть два типа сырья: из плодовых тел и зерномицелий (мицелий на зерне). Плодовое тело это сам гриб, а зерномицелий грибница на зерне, которая идёт в порошок вместе с зерном.
В видео раздела О грибах MUHOMORSPACE разбираем, чем они отличаются по составу и как читать этикетку, чтобы выбрать форму ежовика осознанно.
Чаще берут плодовые тела: они не разбавлены зерном. Это вопрос состава сырья, а не лечебных свойств: продукт это пищевое сырьё, а не лекарство.
Ищите пометку из плодовых тел или fruiting body. Рис, овёс или крахмал в составе часто признак зерномицелия.
Микродозинг: Кордицепс военный Cordyceps militaris
Спорт и микродозинг грибами мухомор кордицепс и другими
Микродозинг: Ежовик гребенчатый Lions mane microdose.
Микродозинг: Пантерный мухомор.
Микродозинг: Красный мухомор Amanita muscaria microdose.
Исследование кордицепса