Пью месяц-два — эффекта ноль. Это нормально?

Такие случаи в чате регулярны. Ответы сообщества: у некоторых эффект пришёл только на третий месяц; можно попробовать сменить форму (шляпки вместо капсул — одному «понял, что к чему» только со шляпок); пересмотреть ожидания — микродоз не «ощущается» физически. Часть людей честно писала, что эффекта так и не получила — это признавалось без бана.