Почему нет эффекта? Когда он проявится?

Самый частый ответ сообщества: эффект накопительный, проявляется через 1–2 недели и позже, «не ждите вау-эффекта» и не наращивайте дозу. У многих изменения заметны только ретроспективно (сон, сны, спокойствие, пропала тяга к алкоголю/сладкому). Часть людей честно пишет, что и за месяц ничего не почувствовала.