Плохо сплю / кошмары от приёма на ночь — что делать?
Плохо сплю / кошмары от приёма на ночь — что делать?
Тема составлена по материалам чата сообщества MUHOMORSPACE (архив 2024–2026, ~420 000 сообщений).
Самый частый рабочий совет из чата: убрать вечерний приём (перенести на утро/день) — нескольким людям помогло сразу; либо снизить дозу. Ежовик у многих бодрит — последняя доза за 4–5 часов до сна. Основатель: мухомор — не снотворное; при физнагрузке бодрит, в покое помогает заснуть.
Ответить в теме
Сообщения на форуме — личный опыт участников, не медицинские рекомендации. Продукция не является лекарственным средством. 18+