Не чувствую эффекта — что не так?

Ответы сообщества: 1) эффект накопительный — ждать 3–4 дня и дольше, «пьёте месяц-два-три»; 2) не ждать «прихода» — гриб меняет сон, пищеварение, привычки, а не «вставляет»; 3) причины отсутствия эффекта: старый гриб, параллельный алкоголь, скепсис; 4) добавить активность — спорт, прогулки, медитацию; 5) можно попробовать шляпки/порошок вместо капсул.