На голодный или полный желудок принимать?
На голодный или полный желудок принимать?
Тема составлена по материалам чата сообщества MUHOMORSPACE (архив 2024–2026, ~420 000 сообщений).
Базовая рекомендация — натощак (утром и перед сном). Но у части людей на пустой желудок тошнит — тогда советуют: принимать после еды («эффект одинаковый, проверено»), запивать/смешивать с кефиром или ряженкой, либо заваривать кипятком 15 минут и пить настой подсоленным.
Ответить в теме
Сообщения на форуме — личный опыт участников, не медицинские рекомендации. Продукция не является лекарственным средством. 18+