Когда принимать вечернюю дозу, чтобы не сбить сон?
Когда принимать вечернюю дозу, чтобы не сбить сон?
Тема составлена по материалам чата сообщества MUHOMORSPACE (архив 2024–2026, ~420 000 сообщений).
Из опыта чата: если сбивается сон — вечерний приём перенести на 4–5 часов до сна; красный перед сном многим помогает уснуть (кто-то пьёт 2 капсулы на ночь), но нужно уснуть минут за 20, иначе мухомор начинает бодрить; пантерный на ночь не советуют — «с пантерного не уснёшь».
Ответить в теме
Сообщения на форуме — личный опыт участников, не медицинские рекомендации. Продукция не является лекарственным средством. 18+