До еды или после? Натощак плохо — что делать?
До еды или после? Натощак плохо — что делать?
Тема составлена по материалам чата сообщества MUHOMORSPACE (архив 2024–2026, ~420 000 сообщений).
Рекомендация: на голодный желудок / за полчаса до еды — эффект быстрее и выраженнее. Но если натощак дискомфорт (желчный, желудок) — принимать после еды через 1–2 часа, это допустимо, «главное гриб на голодный желудок» не догма: люди подбирают под себя.
Ответить в теме
Сообщения на форуме — личный опыт участников, не медицинские рекомендации. Продукция не является лекарственным средством. 18+