Что реально даёт микродозинг по отзывам?

Самые повторяемые эффекты в срезе: улучшение сна и яркие сны, снижение/исчезновение тяги к алкоголю и сигаретам, спокойствие и снижение конфликтности/раздражительности, «затихает шум мыслей», энергия и выносливость (спорт: бег с 5 до 10 км, силовые), изменение вкусовых предпочтений (воротит от джанк-фуда), нормализация давления и улучшение состояния суставов у пожилых (семейные кейсы). Эффекты индивидуальны, «гриб — резонатор»: усиливает то, что сам делаешь.